Что такое жир под кожей

Плоский, подтянутый живот — мечта многих людей. Некоторым удается добиться этого благодаря образу жизни, другим спорт и диета не помогают в должном объеме.

Висцеральный жир: как защитить талию и здоровье

Внутренний жир у человека находится в брюшной полости около жизненно важных органов легких, печени, сердца, желудка, почек. Он и называется висцеральным. Чем опасен висцеральный жир?

Всю жировую массу принято делить на три слоя , которые отличаются друг от друга не только локализацией, но и особенностями обмена. Это подкожная жировая клетчатка. Находится между кожей и оболочкой; мышцы. От его состояния зависит гармония очертаний и пропорций фигуры. Он расположен на всех без исключения участках тела, значительно варьируясь по плотности и толщине. Именно в этом слое возможно возникновение целлюлита.

Что такое жир? Если совсем просто, то это плотная или рыхлая масса, которой особенно много на талии, бедрах, животе, предплечьях и от которой мы выглядим толще. Но считать жировые клетки адипоциты бесполезными для организма ошибочно. Без них не могут формироваться клеточные мембраны и вырабатываться жизненно важные жирорастворимые витамины: А, D, E, K. Кроме того, жировые прослойки — это альтернативный энергетический запас. Когда в организм поступает недостаточно белков и углеводов, он получает энергию, расщепляя адипоциты, и высвобождается ее больше, чем при преобразовании белков или углеводов.

Похожие статьи

• Выкройки и фото подушек декоративные своими руками
• Что подарить девочке на 8 лет на день рождения своими руками
• Комплимент лучшей подруге от подруги к фото
• Что за заболевание кожи на пальцах рук